DARTSLIVE.TVは2026年7月29日、「ダーツを科学する④：ダーツとアルコール編」を公開しました。医療・スポーツ科学の視点からダーツ上達のヒントを探る「グッドダーツ」のシリーズで、ナビゲーターはプロダーツプレイヤーの赤松大輔選手です。

第4回のゲストは、国立スポーツ科学センター医学研究部門の主任研究員・蒲原一之氏。公開された番組説明では、アルコールが身体、集中力、パフォーマンスへ与える影響と、ダーツプレイヤーが飲酒とどう向き合うかを医師の立場から解説すると案内されています。

この記事では、公開されている番組情報と、飲酒がダーツに関係する動作へ及ぼす影響を調べた研究を分けて整理します。番組本編の結論を、公開されていない範囲まで推測するものではありません。

この記事の内容
  1. 公開された番組の概要
  2. ダーツを対象にした研究
  3. 反応時間と協調運動への影響
  4. 研究結果を読む際の注意点
  5. 視聴方法

公開された番組の概要

項目 内容
番組名 ダーツを科学する④：ダーツとアルコール編【グッドダーツ】
公開日 2026年7月29日
配信先 DARTSLIVE.TV
ナビゲーター 赤松大輔選手
ゲスト 蒲原一之氏（国立スポーツ科学センター医学研究部門 主任研究員）
YouTube 2分30秒のダイジェストを公開

DARTSLIVE.TVの番組ページでは「有料会員 先行配信」と表示され、視聴にはログインが必要です。YouTubeでは番組の一部をまとめたダイジェストが公開されています。

YouTubeで2分30秒の公式ダイジェストを見る

ダーツを対象にした研究

ダーツと飲酒を直接扱った研究として、1993年に英国の研究者が発表した小規模な実験があります。対象はダーツ経験者10人で、血中アルコール濃度（BAC）と投てき精度、バランス、手の安定性などの関係を調べました。

論文の要旨では、BAC 0.02%の条件でバランスと投てき精度が改善した一方、BAC 0.05%では成績が低下し、回転する対象を追う課題や手の安定性も悪化したと報告されています。

ただし、この結果だけを根拠に「少量ならダーツが上手くなる」とは言えません。対象が10人と少なく、発表から30年以上が経過した単一の研究です。性別、年齢、競技経験、体質などが異なる集団に同じ結果が当てはまるかも確認されていません。

反応時間と協調運動への影響

ダーツでは狙いを定めて投げる動作だけでなく、得点の認識、残り点数の計算、狙う場所の判断も続きます。飲酒の影響を考える際は、投てき精度だけでなく、情報処理や反応の変化も切り離せません。

1993年に発表された反応時間研究のメタ分析では、中程度の飲酒によって、情報処理を要する反応時間課題と再認記憶の成績が低下する傾向が示されました。米国の国立アルコール乱用・依存症研究所（NIAAA）も、見た目に酔っていると分かる前から、協調運動や反応時間が損なわれる場合があると説明しています。

これらはダーツの試合をそのまま再現した研究ではありません。一方で、投げる、数える、判断するという複数の作業を続ける競技では、精度だけを見て影響を判断できないことを示す材料になります。

研究結果を読む際の注意点

アルコールの影響は、飲む量だけで一定にはなりません。体質、体格、性別、年齢、食事の有無、飲む速さ、服薬、体調などで変わります。厚生労働省の「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」も、純アルコール量を把握するとともに、個人差やその日の状況を踏まえる必要があるとしています。

したがって、古い小規模研究の一部だけを取り出し、飲酒をパフォーマンス向上の手段として使うのは適切ではありません。大会や店舗の規定を守り、運転する場合、20歳未満、妊娠・授乳中、服薬中など飲酒を避けるべき状況では飲まないことが前提です。体調や飲酒について不安がある場合は、医師などの専門家へ相談してください。

視聴方法

番組本編はDARTSLIVE.TVで番組名を検索すると確認できます。2026年8月1日の確認時点では、有料会員向けの先行配信です。公開範囲や視聴条件は今後変わる可能性があるため、番組ページの最新表示を確認してください。

出典